TIPS MENGHINDARI JERAWAT


Anda semua pasti uda tau jerawat kan,,?? Yah, hal yang satu ini merupakan hal yang gak ingin kalian miliki di wajah kalian smua.

Tentu saja , karena jika di wajah kita ada jerawat, pasti kita merasa risih, dan ga enak dipandang pastinya, contohnya ya seperti kawan saya.

Kebetulan dikelas saya ada yang punya jerawat yang over limit, hehe,, peace ..

Baik, kali ini saya akan memberi tahu hal-hal yang mungkin bisa anda lakukan agar jerawat tak tumbuh di wajah anda.

  1. Rajinlah Membersihkan muka anda.

    Wajah merupakan daerah yang sering terkena debu, jadi kita harus sering membersihkan wajah kita dari kotoran2 dan debu yang bisa menimbulkan jerawat.

  2. Hindari makanan yang bisa menghambat Peredaran darah

    Contohnya gula, Kacang, Coklat dan lain2, Usahakan untuk mengkonsumsi sayur2an dan buah2an. karena

  3. Rajin berolahraga

    Dengan berolahraga, maka tubuh kita akan panas, dan membuka pori-pori kulit kita,sehingga tubuh kita mengeluarkan kotoran2 yang ada didalam tubuh melalui keringat.

  4. Sering-sering meminum air Putih

    Minum air putih 8 gelas sehari, akan membuat tubuh kita sehat.

    Rajinlah berolahraga dan minum air putih tiap hari, dan juga sering2 lah bersihin wajahnya yah, insya allah jerawat gak mampir di muka para pembaca

    Nah, Itu sedikit tips untuk kalian semua, semoga bermanfaat bagi semuanya yah, terutama bagi kawan ku, hhe..
    kalo cara menghilangkan jerawat nanti akan ada di postingan selanjutnya, ya kapan2 lah

Sekian dulu dari saya ,, Thanks

About fauzanmm

I'm Jombis, JOMBlo mirIS

Posted on October 15, 2011, in Kesehatan and tagged , , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Beri komentar ya !! | | | Give your comment !!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: